Sport Day

Okres jesieni to okres nie tylko wiecznej ulewy, nieustającego wiatru i pięknie spadających liści. To także czas chorób, która mnie dopada. Siedzę pod ciepłym kocem i kubkiem gorącej herbaty z miodem. Postanowiłam nie dać się pokonać chorobie! Macie jakieś ciekawe i sprawdzone sposoby na walkę z przeziębieniem?

Sport towarzyszy mi codziennie. Uwielbiam zastępować komunikacje miejską rowerem, a wyjście do sklepu długim spacerem. Z samego rana dawkę energii daje mi bieganie!!! TAK Moi Drodzy! Zachęcam do grupowego biegania. Daje ogromne korzyści nie tylko fizyczne.

1. Nie wymaga specjalnych funduszy. Jedyne na co powinniśmy przeznaczyć pieniążki to odpowiedni strój, dostosowany do pory roku i buuuty ;)
2. Systematyczne bieganie działa pozytywnie na nasz układ krwionośny a co za tym idzie, zdrowe i pełne energii serduszko.
3. Odporność zdecydowanie jest mocniejsza. Dzięki bieganiu zauważalne jest rzadsze chorowanie! (ostatni raz chorowałam chyba z rok temu jak nie dawniej ;))
4. Poprawa wyglądu to siłą rzeczy skutek uboczny. Heh... Tak! Szkoda, że nie mogę zobaczyć Waszej miny. Dla mnie priorytetowym zadaniem biegania jest.... patrz punkt niżej ;)
5. LEPSZE SAMOPOCZUCIE !!!! Z rana budzę się, robię sobie smoothie, ubieram się i lecę biegać. Wracając mam tyyyleee energii, że mogłabym cały świat uściskać i pchać do przodu. Mój humor jest zdecydowanie lepszy a nawet nastawienie do ludzi się zmienia. Mogę śmiało przyznać, że moimi różowymi okularami jest bieganie.

Stylizacja sportowa i chyba w takich czuję się najlepiej. Obcisłe dresy pozwalają na wchłonięcie potu podczas aktywności, ale też są świetne na codzienny look. Zdjęcia zostały zrobione dość spontanicznie. Nie lubię rozmyślać co na siebie założę. Wolę pokazywać siebie. Często można mnie spotkać na ulicach Trójmiasta w luźnych i sportowych stylówkach, ale nie wykluczam szpilek i pięknych sukienek. Zdecydowanie buty ze stylizacji nie nadają się do biegania :). Dodają bardziej szykowny charakter i nie do miasta nadają się idealnie.

okulary - h&m

narzutka - mosquito.pl

koszulka - Stradivarius

legginsy - Bershka

nerka - InterSport

buty - Step by Step 

Buziaki ;* Ania